“Less is more”

QUEI PARTICOLARI CHE FANNO LA DIFFERENZA La percezione umana è soggettiva e lo dimostrano come sempre i numeri e le sfumature. Prendendo come test me stessa prima di rimettermi in forma (non sono mai stata esageratamente fuori forma) e confrontandomi con l’oggi, è evidente che la persona è la stessa, ma i particolari fanno la … Leggi tutto “Less is more”

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Iphone photography

IT: Realizzo servizi fotografici con iphone. Quanto: 150 euro per due ore di lavoro Dove: nel mio laboratorio uscita 21 GRA zona Frascati/Cinecittà o presso di voi. In tal caso escluse le spese di trasferta variabili da 50 a 100 euro entro 50 km. Cosa: tutti i tipi di soggetti. Spazio alla vostra fantasia ed … Leggi tutto Iphone photography

L’equazione del benessere: le variabili ed il loro costo

BUSINESS PLAN FOR WELLNESS PURPOSES Non affrontate un wellness Plan senza una pianificazione. Perché? Perchè il benessere è di più che salute, di più che un dimagrimento, di più che una tonificazione, ed un coach esperto ha il dovere di prospettarvi tutte le spese a cui andrete incontro e che non avete pianificato, spese a … Leggi tutto L’equazione del benessere: le variabili ed il loro costo

Fitness e Yoga, tempo e ambiente

Entrambe attività a corpo libero, calistenics utilizza prevalentemente barre per trazioni, mentre lo yoga non utilizza nulla. Il mio metodo utilizza invece cavigliere, polsiere, palla, volendo, mattoncino. Calisthenics o Yoga? Dipende da voi: volete allenare solo il corpo ed avete bisogno di un impatto specifico su ogni zona muscolare oppure volete un flusso continuo che … Leggi tutto Fitness e Yoga, tempo e ambiente

Lo yoga per il mondo occidentale

Noi occidentali abbiamo una concezione del tempo, delle risorse e dello spazio opposta a quella orientale. Il nostro tempo è concentrato sul presente, sulla “to-do-list”, il nostro spazio ben definito entro la nostra identità, sia sul lavoro che nella vita personale, e dobbiamo mettere a frutto tutto. Trovare l’utilità, individuare l’obiettivo e raggiungerlo. Il nostro … Leggi tutto Lo yoga per il mondo occidentale